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PARTICIPE!
Para se obter os melhores resultados pelo treinamento da capacidade aeróbia é de primordial importância a prescrição correta da intensidade do exercÃcio, uma vez que a dosagem errada de intensidade e volume podem não ser suficientes para promover as adaptações esperadas, trazendo assim possÃveis danos a sua saúde.
Através do nosso processo educativo você ira aprimorar as suas técnicas com total segurança e responsabilidade. Invista em sua saude, pratique atividade fÃsica orientada.
Equilibrium – Corrida e Caminhada, Salvador – BA / Bahia.
http://ping.fm/Vtabl
quinta-feira, 8 de julho de 2010
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