Clube de Corrida e Caminhada em Salvador

Dê o primeiro passo^

Várias são as razões que levam alguém a iniciar uma atividade física. Em geral, o que motiva quem busca uma orientação de uma assessoria esportiva como a nossa, Equilibrium Clube de Corrida e Caminhada Salvador BA, é em primeiro lugar EMAGRECER e ficar com um corpo mais bonito. Há também a preocupação com o coração e o medo de que algum distúrbio descoberto, de uma hora para outra, se agrave. Ai a pessoa acorda acorda e vê que precisa tomar uma atitude. Mas, cá entre nós, é relativamente raro ela nos procurar por livre e espontânea vontade.

A maioria chega graças à indicação – ou à pressão – de amigos e familiares. Ou ainda por causa de uma recomendação médica. Aliás a seguinte pergunta já se tornou um clássico nos consultórios médicos: “ Você faz atividade física?

Essa é de fato um questão crucial, especialmente para os indivíduos com mais de 40 anos e com um histórico de obesidade, hipertensão, diabetes e níveis de colesterol e triglicérides nas alturas. Seja qual for o seu perfil, PARABENS por iniciar esta leitura. É o primeiro passo. Em fim, o sinal de que você tomou uma grande decisão a seu favor.

O propósito deste Clube de Corrida e Caminhada vai além de animá-lo com informações cientificamente confiáveis sobre a diferença que a caminhada/corrida/exercícios funcionais podem fazer para a sua vida quando com orientação por profissionais da área de Saúde. Queremos, acima de tudo, dar orientações bem claras para que você incorpore esse novo ritmo de vida pra valer, com segurança e de forma definitiva. Só assim – como um hábito saudável e não como um modismo.

Vamos colher os benefícios de um novo ritmo de vida! e veja quem vai te ajudar:

Aguardamos você, Seja bem vindo!

Por Rodrigo Suzart.

Equilibrium Clube de Corrida e Caminhada Salvador BA.

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