Clube de Corrida e Caminhada em Salvador

Equilibrium X hipertensão arterial^

A hipertensão arterial é síndrome multicasional e multifatorial tendo como principal característica os níveis tensionais elevados e normalmente associados a distúrbios metabólicos, hormonais e hipertrofias cardíaca e vascular.

Desta forma o exercício, o exercício físico regular vem sendo considerado um importante coadjuvante na prevenção e no tratamento da hipertensão arterial, contribuindo para a melhoria de outros fatores de risco cardiovascular, como dislipidemia, intolerância ao metabolismo da glicose e o obesidade.

Logo após a realização de exercícios físicos dinâmicos nota-se que a pressão arterial cai, permanecendo abaixo dos níveis de repouso. Esse fenômeno é conhecido como hipotensão pós-exercício e o mesmo fará parte de uma das modificações recorrentes ao seu novo estilo de vida, que com o apoio do Clube Equilibrium será cada vez mais seguro e saudável.

Em primeiro lugar os hipertensos sejam eles: pacientes, alunos ou iniciantes de atividade física só devem iniciar o programas de exercícios regulares após terem sido submetidos á avaliação clinica prévia.

Por Rodrigo Suzart.

Equilibrium – Corrida e Caminhada, Salvador – BA / Bahia.
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