Clube de Corrida e Caminhada em Salvador

Equilibrim X Atividade Física^

A atividade física é um comportamento básico na vida do ser humano, durante sua execução, desencadeia importantes ajustes sendo eles:

• Hormonais;
• Neurais;
• Cardiovasculares;
• Respiratórios;

Juntos visam manter o equilíbrio do nosso organismo diante da necessidade da grande demanda energética para a musculatura esquelética em atividade.

Dessa forma em virtude do nosso processo educativo e das adaptações fisiológicas desencadeadas pela prática de exercícios físicos, observa-se em geral que os alunos do Clube de Corrida e Caminhada Equilibrium (Salvador – BA / Bahia) apresentam maior capacidade funcional e maior desempenho físico do que indivíduos sedentários.

Por, Rodrigo Suzart.

Equilibrium – Corrida e Caminhada, Salvador – BA / Bahia.
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